作为一个资深脚气患者，从初中得了脚气，快二十年了，一直很苦恼，想起来了治一治，外用口服都用过，好一阵快一阵，严重的时候还引起过股藓，大多数时候放任自流。
但是有了小孩之后，非常担心传染给宝宝，毕竟家庭内交叉感染是脚气的最常见传染渠道。今年年初下决心治疗，在cnki上查了几篇学术论文，经过一个月的时间，治好了！！而且现在没有复发！！！
通过治疗，基本得出以下结论：
1、外用药唑类、丙烯胺类、硫脲类、吗啉类、吡酮类等都是有效果的，两周一个疗程，但是要坚持两到三个疗程坚持涂抹【1】，这种方式的最难的就是坚持，从医学角度说教患者的依从性较差。约有82%的人都无法坚持【2】。如果你能坚持，就有效果！！！
2、切断重复感染源，因为我们在治疗过程中，不可能把以前的鞋袜都扔掉，里边的真菌会重复感染，同时得脚气的人一般也是汗脚，容易滋生细菌，导致复发，方式是用紫外线灯照射。这个某猫上有卖的，注意不要买成鞋子的烘干器，一定是紫外线灯。塞在鞋子里边，用袜子堵住口，照射15分钟，既杀菌，也能烘干，穿着很舒服。我是每天晚上把第二天准备穿的鞋子和袜子照射消毒。

希望对被脚气折磨很多年的朋友有帮助！
备注1：从人体生理特性而言，表皮分为5层，从最下面一层（基底层）不断产生新的细胞向上生长，到变成死亡细胞脱落，共需28～56天时间。
备注2：《足癣诊断与治疗专家共识》（中国真菌学杂志2007年4月第2卷第2期）--尽管外用药物是常用的治疗方法, 但存在着一定的局限性, 如患者的依从性差, 资料显示82. 5%的足癣患者使用外用药物坚持不到2 周。
备注3：，《手癣和足癣的诊疗指南》（中国真菌学杂志2012 年4 月第7 卷第2 期）--鞋子可使用短波紫外线等器械清除细菌和致病真菌，减少复发
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补充第二阶段治疗进展：
看着自己逐渐外凸的肚腩，决定开始跑步，跑了三天，每天一次，一次大概2-3km，突然脚跟隐隐作痛，一看是右脚脚后跟裂口了，大概3个口吧，一走路就钻心的疼。一方面和跑鞋、路面太硬有关系（当然自重也不轻）；另一方面就是自己上一次主要是治疗指缝、脚掌部分的真菌感染，后跟部分没有管，导致皮质增厚，加上干燥，导致了裂口。
所以从国庆开始治疗脚后跟！！
1、每天泡脚，增加血液循环，保持湿润
2、每天1-2次涂抹药膏（药膏随便找的治真菌的），泡完脚后涂脚后跟
3、20分钟后涂抹绵羊油（从澳洲旅游带回来的，一直没有，今天终于排上用场了），保护脚底皮肤
已经坚持了2周，老茧已经明显薄多，裂口大约在1周左右时间就全部好了，现在跑起来没有问题了！再坚持2-3周，争取最后胜利！